Cinco consejos para empezar a entrenar desde cero
Hacer ejercicio físico es uno de los pilares de una vida saludable. Y tiene beneficios para la salud en todas ...
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La prevalencia de las enfermedades cardíacas, que se constituye como la principal causa de muerte en adultos en países como ...
A diferencia de otros aspectos de la vida, el esfuerzo y la perseverancia no suelen ser la solución al intentar ...
El brócoli, una de las verduras más nutritivas, se presenta en una sorprendente diversidad de tipos, cada uno con características ...
La chía es reconocida como un superalimento por su excepcional valor nutricional, y su incorporación habitual en la dieta puede ...
Cada temporada de resfriados y gripe, las personas se ven inundadas de anuncios de pastillas, aerosoles y jarabes de zinc ...
Un desgarro del labrum de la cadera ocurre cuando se rasga el tejido cartilaginoso ubicado en la parte de afuera ...
Los audífonos de diadema son preferibles por ser menos perjudiciales, dado que rodean la oreja sin necesidad de insertarse en ...
A mediados de la década de 1990, Carlos Monteiro, un epidemiólogo nutricional de Brasil, notó algo alarmante: las tasas de ...
Esta transición natural, caracterizada por el cese de la menstruación y el fin de la fertilidad, afecta a millones de ...
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